アロマオイルとは？

アロマオイルの選び方はいろいろとあります。その中で、健康に良い、また健康に役立つとされるアロマオイルの選び方があるってご存知でしょうか？日々の生活の中で、手軽に安心安全な100％天然のアロマ精油の効能をとりいれながら生活することで、様々な恩恵を得られるなんて素敵なことですよね。今回はそんな「健康と美容に役立つアロマオイル」についての選び方を、色々とお話ししていけたらと思います。

アロマオイルは、使いようによっては相性があることをご存知でしょうか？植物のあらゆる部分から抽出され、私たちの心や体に役立ってくれる100％天然のアロマオイル。どのアロマオイルも素晴らしい効能がありますよね。でも、アロマオイルをブレンドして使いたい時もありますよね。そんな時「あれ？アロマオイルの相性ってあるのかな？」など、ふと疑問に思ったことはないでしょうか？今回は、そんな「アロマオイルの相性」につ...

アロマオイルの使い方には、どんなものがあるのでしょうか？アロマテラピーを始めてみたいけど、どうやってアロマオイルを使っていったらいいのかしら？・・・というお悩みをお持ちの方は多いことでしょう。今回は、アロマ精油の色々な使い方をはじめ、アロマオイルを使う時の注意点やちょっと変わったアロマオイルの使い方などをお話ししていきたいと思います。

アロマオイルを使っていくときに『必ずアロマオイルは希釈して使ってください』と書かれてありますが、なぜアロマオイルを希釈しなければいけないのでしょうか？初めてアロマテラピーに挑戦しようとする方には、ちょっと不思議に思う部分ではないでしょうか。今回は、アロマオイルの希釈に関してのあれこれをお話ししていきたいと思います。

アロマオイルをクリームに混ぜる（クリーム基材に混ぜて使う）方法があることをご存知ですか？アロマ基材は、キャリアオイルだけではなくクリーム基材もあるのです。アロマオイルを希釈するために使う材料のことを『基材』と呼ぶことは、前述しましたね。今回は、アロマオイルをクリームに混ぜる（クリーム基材に混ぜて使う）意味や効果について、また注意点などをお話ししていこうと思います。

大好きなアロマオイルを組み合わせて使ってみたいけど、アロマオイルを組み合わせることによってどのような効果があるのだろう?組み合わせると、いけないことってあるのかな？などなど・・・アロマオイルを2種類以上組み合わせて使いたい時にふと思ったことはありませんか？今回は、アロマオイルを組み合わせて使う時の効果性やメリット、デメリットなどについてお話ししていきたいと思います。

アロマオイルの「ノート」とはどのようなことを指すのでしょうか？ちょっとだけ専門的ですが、アロマオイルのノートについて知っておくと、精油をブレンドして使う時などにとても効果的です。今回は、アロマオイルのノートとはどんなことなのか？また、ノートは、どのような時に考えて使うのかなどの、用途についてお話ししていきたいと思います。