アロマオイルの月桃について
月桃のアロマオイルを使ったことはありますか？
月桃は沖縄に生息する植物で、和アロマの部類に入るアロマオイルです。
最近では、月桃の様々な薬効効果が注目され、アロマテラピーショップや自然派化粧品屋さんなどで月桃を使ったものや、月桃のアロマオイルを目にすることが増えてきました。
今回は厳冬のアロマオイルに注目して、月桃のアロマオイルの成分や特徴についてお伝えします。
また、効果的な使い方や効能などについていろいろとお伝えしていきたいと思います。
アロマオイルの月桃の香りや特徴、成分などについて
月桃のアロマオイルは、沖縄に生息するショウガ科の植物の葉から、「水蒸気蒸留法」で抽出して作られます。
月桃のアロマオイルは、少量しか精油が取れないので、希少価値が高いアロマオイルとなってきます。
香りは、ショウガ科の植物らしい、すっきりとシャープな香りの中に少し甘さが加わった香りです。
月桃のアロマオイルの成分としては、モノテルペンアルコール類のテルピネン4-オールをはじめ、ボルネオールなどが含まれています。
アロマオイルの月桃の効果的な使い方や効能について
先ほど、月桃のアロマオイルはモノテルペンアルコール類が多いという事をご説明させていただきましたね。
モノテルペンアルコール類が多いという事は、刺激性や毒性もなくお肌に優しいアロマオイルであることが分かります。
ですから、ちゃんとアロマオイルの使用方法を守っていれば、安心してお年寄りやお子さんも使用できることがわかります。
月桃のアロマオイルには消毒殺菌効果をはじめ、
- 防虫作用
- 抗アレルギー作用
- 抗炎症作用
- 鎮静作用
- デオドラント効果
- 血圧降下作用
- 月経痛や筋肉痛の緩和作用
- 収れん作用
- 保湿作用
- 抗酸化作用
など様々な効能があります。
効能を見てくださって、すでに分かると思いますが、やはり、スキンケアにはとても素晴らしい効果を発揮してくれることが分かります。
月桃のアロマオイルは、ひきしめ（収れん作用）や保湿効果をはじめ、抗酸化作用があるのでアンチエイジングにも最適なのです。
月桃のアロマオイルをもし手に入れる事が出来ましたら、スキンケアはもちろんですが、やはり芳香浴で使ってみることをおすすめします。
月桃の香りがお部屋に広がることで脳が刺激されて集中力が高まるので、勉強時にも最適です。
優れた鎮静作用により、頭の中を整理して落ち着かせてくれるのにも一役買います。
就寝前に使用すれば安眠へ導いてくれるでしょう。
月桃のアロマオイルには希少性がありますが、やはり一度使ってみると、その優れた効能に魅了され、手元にずっと置いておきたいアロマオイルの1つとなるはずです。
あなたがもし、不安や緊張に押しつぶされそうになった時は月桃の香りを身にまとってみてください。
心を解放し、オープンハート、オープンマインドへと導いてくれるでしょう。