アロマオイルのオレンジについて
アロマオイルのオレンジの香りはとてもいい香りで、皆さんが大好きな人気のある香りです。
オレンジのアロマオイルには素晴らしい効能があります。
私たちは、オレンジのアロマオイルの素晴らしい恩恵で元気になったり、リラックスすることが出来たりします。
今回は、皆さんが大好きなオレンジのアロマオイルについて様々な観点からお話ししていきたいと思います。
アロマオイルのオレンジってこんなにすごいパワーがあります！
オレンジのアロマオイルの小瓶を開けると、本当においしそうないい香りがします。
このオレンジのアロマオイルは私たちの心を元気にしてくれる効果があり、大人になって忘れてしまった子供心、ワクワクする心を思い出させてくれる香りです。
オレンジの果皮から圧搾法で取れるオレンジのアロマオイルは、心から楽しむことを許し、ざわついた心を落ち着かせ、私たちの様々なエネルギーの循環を良くしてくれる効果があります。
体への効果も素晴らしいものです。
鎮静効果、抗炎症作用、解熱作用、抗菌作用、強心作用、健胃作用、消化促進作用、解毒作用、発汗作用、老化防止作用などなど・・・
体の各種器官へ作用し、私たちの健康に役立ってくれる効果があります。
柑橘系のオイルなので、光毒性であるという注意点があります。
オレンジのアロマオイルを塗布した部分は、24時間は紫外線に注意して使用するようにしてください。
リモネンとシトラールの成分が含まれているので、鎮静作用をはじめ血行促進作用、健胃作用、抗菌作用、抗ウィルス作用、抗ガン作用が特に期待できます。
オレンジのアロマオイルの効果的な使い方
ここでは日常的にとても使いやすいといわれているオレンジのアロマオイルの効果的な使い方を少しご紹介したいと思います。
【芳香浴】
オレンジのアロマオイルはとても鎮静作用が強いものです。
実は、ラベンダーのアロマオイルの香りが苦手な場合はオレンジのアロマオイルを使ったら良いといわれる位リラクゼーション効果があります。
寝る前や、心を落ち着かせたい時はディフューザーを使って香りをお部屋に拡散しましょう。
お部屋に広がった香りをゆっくりと鼻から吸い込むことで心も体も緩みリラックスできます不安や緊張、心が落ち込んでいる時にも効果があります。
【アロマトリートメント】
キャリアオイルに、オレンジのアロマオイルを混ぜてトリートメントオイルを作り、気になるところをトリートメントしてみてください。
オレンジのアロマオイルには発汗作用がありますし、血行を促進して老廃物を排出してくれる働きがあるのでむくみやセルライト解消、美肌効果やアンチエイジングに使えます。
殺菌作用や抗炎症作用もありますのでお肌のトラブルに有効です。
ぜひ、オレンジのアロマオイルを日常的に使って心とカラダのアンチエイジングをしてはいかがでしょうか。